Blog

Filter op categorie

  • Alle posts
  • Over Tula
  • Tips
  • Van de mat af
  • Yogadocenten
  • Yogatherapie
Alle posts
  • Alle posts
  • Over Tula
  • Tips
  • Van de mat af
  • Yogadocenten
  • Yogatherapie
yoga tijdens zwangerschap Tips

Waarom yoga goed is tijdens je zwangerschap

Ik hoor je al denken: ik kan mij echt niet in allerlei bochten wringen met mijn zwangere buik. En dat is geen vreemde gedachte. Yoga …

LEES VERDER »
yoga voor ouderen Tips

Waarom yoga voor ouderen een goed idee is 

Je bent nooit te oud om te leren, toch? Dat klinkt misschien simpeler gezegd dan gedaan. Wij begrijpen heus wel dat je jezelf niet meer …

LEES VERDER »
Mentaal gezond door yoga - Tula Yoga Online Tips

Mentaal gezond door yoga

Je ziet en hoort het steeds vaker om je heen. Mensen maken zich zorgen en meer mensen dan ooit hebben last van een burn-out. Wat …

LEES VERDER »
Buitenyoga bij Tula. Tips

Waarom de zomer de beste tijd is voor yoga

Het voelt al helemaal als zomer ☀️ De zon is er vrijwel dagelijks, de temperatuur ligt comfortabel tussen de 22 en 30 graden en de …

LEES VERDER »
Tula Yoga Online - yoga en een druk gezinsleven Tips

Hoe combineer je yoga met een druk gezinsleven?

Jouw dag begint al vroeg. Je brengt je kinderen naar school en ’s middag naar de sport (en haalt ze een uur later weer op). …

LEES VERDER »
waarom yoga goed voor duursporters is Tips

Waarom yoga goed voor duursporters is

Heb je je ooit wel eens afgevraagd waarom yoga goed is voor duursporters? Train je nou voor een marathon of ben je van plan een …

LEES VERDER »
Stevig op je benen staan - mindset - yoga Tips

In het hier en nu leven: krijg een ijzersterke mindset

We dwalen allemaal weleens af met onrustige gedachten over later. Het ene moment lukt het je om volledig in het hier en nu te leven …

LEES VERDER »
Yin Yoga en de vijf elementen Tips

Yin yoga en de vijf elementen

Je hebt er vast wel eens een keertje over gehoord tijdens één van Yin yogalessen: Yin Yoga en de 5 elementen theorie In de Traditionele …

LEES VERDER »
online yogalessen Tips

Hoe start je thuis met het volgen van online yogalessen?

Hoe gaat het met je?De kans is groot dat je nu wilt zeggen dat je het druk hebt, maar dat het goed gaat.Dit antwoord geven …

LEES VERDER »
Een gezonde core door yoga Tips

Een gezonde core door yoga

Dat yoga een bijdrage levert aan het versterken van je core is inmiddels bekend, maar wat is je core precies? En waarom is het zo …

LEES VERDER »
yoga tegen migraine - Tula Yoga Online Tips

Hoe yoga helpt tegen migraine

Extreme hoofdpijn, misselijkheid en amper licht kunnen verdragen: heb jij weleens last van migraine? Dan ben je niet de enige. In Nederland hebben ruim twee …

LEES VERDER »
Yogadocenten

Ontmoet jouw docent Anne van Bergen

Anne is al jarenlang yogadocent bij Tula en weet van iedere les een mini-retreat te maken. Je zult haar altijd zien met bijzondere items als …

LEES VERDER »
up