Pauze meditatie (4 min)

Een momentje pauze voor jezelf? Veel van ons kennen de korte koffiepauze, lunch en wellicht de theepauze als vast ritueel in de dag. Maar soms…

Combiflow

We beginnen deze ochtend met een korte meditatie en maken daarna lekker ons lichaam wakker zodat je met meer energie de dag kunt beginnen. Veel…

Pittige ochtendflow

Deze ochtend neemt Lali je mee in een pittige ochtendflow voor meer energie. Veel plezier! PS: Laat een berichtje achter wat je van de les…

Volle Maan Ceremonie

In de nacht van 17 op 18 januari 2022 is het weer die tijd van de maand: het is volle maan. Elke maand begint de…

up