Yin Yoga

In deze Yin yogales gaan we ruimte creëren tussen je gedachtes, ruimte tussen je ademhaling en ruimte in je lichaam.

Vinyasa slow flow

In deze les bewegen we rustig door een serie yogahoudingen, met speciale aandacht voor de heupen. We werken toe naar Malasana, ook wel yogi squat.

up