Ochtendserie voor elke dag
Een goed begin is het halve werk! Begin zeven dagen lang met een korte yogales, zodat je energiek en ontspannen bent. Ontdek wat een korte…
Een goed begin is het halve werk! Begin zeven dagen lang met een korte yogales, zodat je energiek en ontspannen bent. Ontdek wat een korte…
Deze Vinyasa strong flow yogaserie kent twee seizoenen. In het eerste seizoen komen de grootste gewrichtsgroepen aan bod waarbij we gaan werken aan kracht opbouwen…
Wat zijn archetypische houdingen? In yoga kun je uitgaan van 7 archetypische houdingen. Vrijwel alle yogahoudingen kun je onderbrengen in een van deze archetypische houdingen.…
Het 1-dagritueel is een ritueel wat je gaat helpen om thuis te komen bij jezelf. Terug in jouw centrum. In je kracht. Om zo de…
Wil je graag meer weten over de chakra’s en waar deze allemaal voor staan? Ontdek het in deze yin yoga serie. Deze serie neemt je mee…
Een goed begin is het halve werk! Begin je dag vol goeie energie en met een open blik. In deze zevendelige serie, met een yoga…
De elementen kunnen een prachtige leermeester zijn om meer inzicht te krijgen in jouw lijf en leven. Ons lichaam is, net als de aarde om…
In deze yin yoga serie leer je over de 5 verschillende elementen uit de Traditionele Chinese Geneeskunde: aarde, metaal, water, hout en vuur. Het aarde…
Wil je meer focus ervaren? Meer rust in je hoofd en beter bij je gevoel kunnen blijven? Mediteren helpt ons om stilte te vinden in de…
Om te leven hebben we levensenergie nodig. Deze levensenergie, of ‘chi’, stroomt door ons lichaam door energie paden, meridianen genoemd. In deze serie gaan we…
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.