Waar heb jij zin in vandaag?
Series
Zoek je naar een bepaald thema of onderwerp? Veel voorkomende onderwerpen zijn gebundeld in series. Vind jouw favoriete serie en start direct met je yogales.
Ochtendserie voor elke dag
1 seizoen | 8 afleveringen
Een goed begin is het halve werk! Begin zeven dagen lang met een korte yogales, zodat je energiek en ontspannen bent. Ontdek wat een korte…
Vinyasa strong flow
2 seizoenen | 8 afleveringen
Deze Vinyasa strong flow yogaserie kent twee seizoenen. In het eerste seizoen komen de grootste gewrichtsgroepen aan bod waarbij we gaan werken aan kracht opbouwen…
De 5 Archetypische houdingen
2 seizoenen | 12 afleveringen
Wat zijn archetypische houdingen? In yoga kun je uitgaan van 7 archetypische houdingen. Vrijwel alle yogahoudingen kun je onderbrengen in een van deze archetypische houdingen.…
Het 1-dagritueel
2 seizoenen | 10 afleveringen
Het 1-dagritueel is een ritueel wat je gaat helpen om thuis te komen bij jezelf. Terug in jouw centrum. In je kracht. Om zo de…
Yin Chakra serie
1 seizoen | 10 afleveringen
Wil je graag meer weten over de chakra’s en waar deze allemaal voor staan? Ontdek het in deze yin yoga serie. Deze serie neemt je mee…
Dagelijkse ochtendlessen
1 seizoen | 8 afleveringen
Een goed begin is het halve werk! Begin je dag vol goeie energie en met een open blik. In deze zevendelige serie, met een yoga…
Vijf Elementen Vinyasa
1 seizoen | 6 afleveringen
De elementen kunnen een prachtige leermeester zijn om meer inzicht te krijgen in jouw lijf en leven. Ons lichaam is, net als de aarde om…
Yin Elementen serie
1 seizoen | 6 afleveringen
In deze yin yoga serie leer je over de 5 verschillende elementen uit de Traditionele Chinese Geneeskunde: aarde, metaal, water, hout en vuur. Het aarde…
Meditatieserie
1 seizoen | 6 afleveringen
Wil je meer focus ervaren? Meer rust in je hoofd en beter bij je gevoel kunnen blijven? Mediteren helpt ons om stilte te vinden in de…
