Yoga anatomie (online training Nederlands)

Deze online training is speciaal ontwikkeld als onderdeel van de 200-urige yoga docentopleiding bij Tula Yogastudio’s. Alle docentopleidingen van Tula zijn geregistreerd bij Yoga Alliance.

In deze online training gaan we in op de anatomie van de yoga. Door te begrijpen hoe het menselijk lichaam beweegt en functioneert, zal je yoga beoefening verbeteren. Daarnaast kun je veilig oefenen zonder je eigen lichaam te beschadigen.

Het hebben van anatomische kennis zal niet alleen je eigen (yoga)houding verbeteren, maar ook de beoefening van je studenten. Als je yogadocent bent dan zal je na het volgen van deze training in staat zijn om makkelijker lichamen te ‘lezen.’ Zo kun je persoonlijk advies geven aan jouw studenten en aanpassingen waar nodig.  Je lesgeven wordt naar een hoger niveau getild. Met deze anatomische kennis ben je ook in staat om je yogalessen op een gestructureerde manier op te bouwen op een manier die ook voor het lichaam zinvol is. En, het allerbelangrijkste, je kunt modificaties geven aan bijvoorbeeld mensen met blessures, fysieke problemen of zwangere vrouwen.

Alle yogadocenten kunnen baat hebben bij het volgen van deze training. Het verfrist je anatomische kennis en krijgt nieuwe inzichten.

Ben je geen yogadocent, maar wil je wel je (yoga)houding verbeteren? Dan is deze training ook geschikt voor jou. Het legt namelijk een stevige basis, waardoor je zelf veiliger en leuker yoga gaat beoefenen. 

Vertegenwoordig je een yogastudio, of geef je zelf een opleiding, dan kun je deze cursus anatomie integreren in je eigen opleiding. Voor yogastudio’s en opleiders hebben we speciale prijsopties waarbij je meerdere logins voor je studenten ontvangt.