Yoga is een geweldige manier om tot rust te komen. In deze tijd ervaren veel mensen stress en daar kan yoga bij helpen.
Er zijn vele soorten stress en Fleur gaat veel daarvan behandelen in deze cursus. Ze leert je verschillende technieken uit de yoga om met de stresssituatie om te gaan.

Yoga bij stress (online cursus)

Kortingsactie voor leraren, juffen/meesters en docenten

De laatste loodjes van het schooljaar komen eraan en we kunnen ons voorstellen dat dit een enorm pittig jaar is geweest. Lockdowns, online lesgeven, achterlopen, ziekte en nog veel meer moeilijkheden naast de toenemende druk van het lesgeven.

We helpen je graag deze laatste loodjes iets lichter te maken en met meer energie en ontspanning richting de zomervakantie te komen.

Waarom deze kortingsactie?

Op de basisschool van onze twee jongens (tweeling van 5) merken we dat de docenten op hun tandvlees lopen. Regelmatig valt er een juf of meester uit, moet er een vervanger gezocht worden en raakt de klas weer uit hun ritme. Voor zowel de leraren, het bestuur als de kinderen is afgelopen jaar heel pittig geweest.
Gelukkig zitten onze kinderen nog maar in de laagste groep, dus is er weinig druk. Toch kunnen we ons voorstellen dat deze druk veel groter is in de bovenbouw, het voortgezet en hoger onderwijs.

Daarom willen we alle leraren, juffen/meesters en docenten een cadeautje geven als dank voor al hun harde werk en het zorgen voor onze kinderen:

33% korting op Online Yoga  

De kortingsactie is geldig tot 30 juni 2002.
Maar de korting stopt niet! Deze is doorlopend zolang je abonnement actief is. 

Waarom wil je online yogalessen volgen?

Yoga zorgt voor meer ontspanning en betere nachtrust
  • Yoga zorgt voor meer ontspanning en betere nachtrust.
  • Door een korte yogaoefening te doen tijdens je pauze krijg je meer energie voor de rest van je dag.
  • Online yogalessen kun je doen waar je wil. Je hoeft na je schooldag niet ook nog eens naar een yogastudio te reizen. Zo bespaar je kostbare tijd.

Tip van juf Neeltje

“Korte ademhalingsoefeningen zou je ook met je leerlingen kunnen oefenen, waardoor de rust sneller terugkeert in de klas. Na de middagpauze bijvoorbeeld”

Aanmelden

Klik op de link hieronder om je abonnement te starten. Met waardebon code ‘leraar‘ betaal je maar €10 i.p.v. €15 per maand.

Probeer eerst 14 dagen gratis. Pas daarna wordt het abonnement maandelijks verlengd met je korting. Opzeggen kan in de eerste 14 dagen en daarna iedere maand. Je zit dus nergens langdurig aan vast.

Extra’s
Als je je aanmeldt met de kortingscode krijg je van ons in de eerste maand tips en tricks in je inbox. We delen de yogalessen die je prettig thuis kunt doen voor het slapen gaan, tips voor extra concentratie en korte oefeningen voor meer energie.

Yoga Kortingsactie voor leraren, juffen/meesters en docenten
Winkelmandje met waardebon 'leraar'

Probeer deze drie lessen voordat je de gratis proefperiode start

Ochtendles

Deze les is onderdeel van een 7-daagse serie en zorgt voor lekker veel energie in de ochtend.

Yoga Nidra voor een goede nachtrust

De perfecte les om eens goed te slapen. En na een goede nacht sta je energieker weer op.

Ademhalingsoefeningen

Een korte pauze in het midden van je dag voor deze ademhalingsoefening zorgt dat de rust weer terugkeert.

"Met yoga voelen de laatste loodjes van het schooljaar als veertjes"

Veel gestelde vragen

Zeker niet!
Iedereen kan yoga beoefenen en dit op zijn/haar eigen niveau en tempo doen.

In de ruim 250 lessen van Tula Yoga Online zijn veel lessen die perfect zijn voor beginnende yogi’s. We geven dit aan met icoontjes.
Probeer welke les voor jou fijn voelt en herhaal die een paar keer, zodat je de houdingen goed onder de knie krijgt.

Dit is voor iedereen verschillend. 
Sommige mensen vinden het fijn om een korte les in de ochtend te doen voor een energieke start, maar anderen kiezen voor een ontspannen les vlak voor het slapen. 

Maar je kunt het ook gerust midden op de dag doen in het weekend bijvoorbeeld. 
Wat jij fijn vindt.

Mocht je de yogalessen toch niet zo fijn vinden en niet de positieve effecten ervaren (dit gebeurt meestal na 2 maanden) dan kun je op ieder moment opzeggen. 

Het abonnement wordt maandelijks verlengd, dus je zit er nooit lang aan vast. 
Opzeggen kan door naar ‘mijn Tula’ te gaan om daar je abonnement stop te zetten.

Natuurlijk!

Des te meer leraren met yoga beginnen, des te beter. 

up