Blog
Filter op categorie
- Alle posts
- Over Tula
- Tips
- Van de mat af
- Yogadocenten
- Yogatherapie
- Alle posts
- Over Tula
- Tips
- Van de mat af
- Yogadocenten
- Yogatherapie
In het hier en nu leven: krijg een ijzersterke mindset
We dwalen allemaal weleens af met onrustige gedachten over later. Het ene moment lukt het je om volledig in het hier en nu te leven …
Yin yoga en de vijf elementen
Yin Yoga en de 5 elementen theorie. In de Traditionele Chinese Geneeskunde bestaan er vijf elementen en tijdens Yin Yoga werken we graag met deze …
Hoe start je thuis met het volgen van online yogalessen?
Hoe gaat het met je?De kans is groot dat je nu wilt zeggen dat je het druk hebt, maar dat het goed gaat.Dit antwoord geven …
Een gezonde core door yoga
Dat yoga een bijdrage levert aan het versterken van je core is inmiddels bekend, maar wat is je core precies? En waarom is het zo …
Hoe yoga helpt tegen migraine
Extreme hoofdpijn, misselijkheid en amper licht kunnen verdragen: heb jij weleens last van migraine? Dan ben je niet de enige. In Nederland hebben ruim twee …
Ontmoet jouw docent Anne van Bergen
Anne is al jarenlang yogadocent bij Tula en weet van iedere les een mini-retreat te maken. Je zult haar altijd zien met bijzondere items als …
Ontmoet jouw docent Barbara Duijfjes
Barbara is al jaren onderdeel van het docententeam bij Tula. Ze is met stip de oudste docent en tegelijkertijd de meest energieke. Met veel respect zien …
Nieuwe gewoontes vormen
Vind je het lastig om nieuwe gewoontes te vormen en yoga écht onderdeel te maken van je dagelijks leven? Een yogales volgen zodra je voelt …
Ontmoet jouw docent Laura Schomaker
Bewegen speelt van kleins af aan een belangrijke rol in mijn leven. Als klein meisje deed ik aan ballet en droomde ik ervan om ballerina …
Ontmoet jouw docent Lalí Rullens
Ik ben opgegroeid in Maastricht en kom uit een theater familie. Mijn ouders hadden hun eigen theater en reisden met hun producties door Europa. En …
Vragen voor in jouw dagboek
Heb jij een dagboek? De afgelopen maanden zijn we allemaal uit onze dagelijkse routines getrokken en hebben we veel veranderingen moeten doorstaan. We hebben laten …
Hoe voorkom je blessures bij online yoga?
Blessures kunnen er zomaar opeens zijn, zonder dat je hebt gemerkt dat ze eraan kwamen. Zeker bij het volgen van online yogalessen, zonder een docent …
