Blog

Filter op categorie

  • Alle posts
  • Over Tula
  • Tips
  • Van de mat af
  • Yogadocenten
  • Yogatherapie
Alle posts
  • Alle posts
  • Over Tula
  • Tips
  • Van de mat af
  • Yogadocenten
  • Yogatherapie
Beter slapen met online yogalessen - Tula Yoga Online Achtergrond

Beter slapen met yoga

Een goede nachtrust is een essentieel onderdeel van een gezonde en evenwichtige levensstijl. Want, met goede nachtrust word je weerbaarder tegen stress, hebt je meer …

LEES VERDER »
Vind de beste yogamat voor jou - onze tips voor iedere yogi Tips

Vind de beste yogamat voor jou – onze tips voor iedere yogi

Wanneer je yoga beoefend is het fijn om dat met goede materialen te doen. Van de essentiële items voor yoga staat een goede yogamat natuurlijk …

LEES VERDER »
Begin met Yoga vanuit je eigen huis, met Tula Yoga Online Tips

7 redenen om te beginnen met online yogalessen

Waarom zou je willen starten met online yogalessen? We schrijven het overal en je vindt het over onze hele website terug dat je door het …

LEES VERDER »
Yin Yoga met Viki Tips

Wat doet Yin Yoga met je lichaam?

Yin Yoga is een vorm van yoga waarbij de yoga houdingen  worden vastgehouden in een rekpositie. Dit wordt gedaan om de energie in je lichaam …

LEES VERDER »
positieve affirmaties Tips

Positieve affirmaties: dit is hun kracht!

Positieve affirmaties: dit is hun kracht!  Van ‘dromen’ naar ‘zijn’, dat is de kracht van positieve affirmaties. Dit klinkt misschien zweverig, maar dat is het …

LEES VERDER »
yoga tijdens zwangerschap Tips

Waarom yoga goed is tijdens je zwangerschap

Ik hoor je al denken: ik kan mij echt niet in allerlei bochten wringen met mijn zwangere buik. En dat is geen vreemde gedachte. Yoga …

LEES VERDER »
yoga voor ouderen Tips

Waarom yoga voor ouderen een goed idee is 

Je bent nooit te oud om te leren, toch? Dat klinkt misschien simpeler gezegd dan gedaan. Wij begrijpen heus wel dat je jezelf niet meer …

LEES VERDER »
Mentaal gezond door yoga - Tula Yoga Online Tips

Mentaal gezond door yoga

Je ziet en hoort het steeds vaker om je heen. Mensen maken zich zorgen en meer mensen dan ooit hebben last van een burn-out. Yoga …

LEES VERDER »
Buitenyoga bij Tula. Tips

Waarom de zomer de beste tijd is voor yoga

Het voelt al helemaal als zomer ☀️ De zon is er vrijwel dagelijks, de temperatuur ligt comfortabel tussen de 22 en 30 graden en de …

LEES VERDER »
Tula Yoga Online - yoga en een druk gezinsleven Tips

Hoe combineer je yoga met een druk gezinsleven?

Jouw dag begint al vroeg. Je brengt je kinderen naar school en ’s middag naar de sport (en haalt ze een uur later weer op). …

LEES VERDER »
waarom yoga goed voor duursporters is Tips

Waarom yoga goed voor duursporters is

Heb je je ooit wel eens afgevraagd waarom yoga goed is voor duursporters? Train je nou voor een marathon of ben je van plan een …

LEES VERDER »
Stevig op je benen staan - mindset - yoga Tips

In het hier en nu leven: krijg een ijzersterke mindset

We dwalen allemaal weleens af met onrustige gedachten over later. Het ene moment lukt het je om volledig in het hier en nu te leven …

LEES VERDER »
up